Metoda oddechowa Wima Hofa to unikatowa technika, opracowana przez holendra, który niejednokrotnie widnieje w KsiedzeGinesa za swje niesamowite, wyćwiczone umiejtności.

Dzięki tej metodzie,  dotlenisz swoje ciało, uzdrowisz i odkryjesz pełny potencjał swojego organizmu. Korzyści z tej praktyki jest całe mnóstwo.

Więcej można poczytać tutaj:

http://www.blog.dunajewski.pl/metoda-wima-hofa/metoda-wima-hofa-podstawy/

Po sesji oddechowej wejdziesz w podróż w głąb siebie, skupiając uwagę na tu i teraz.
Odkryjesz różnicę w doświadczeniu dnia po takiej praktyce i zainspirujesz się do zastosowania jej w swoim zaciszu domowym.