Serdecznie zapraszam na wtorkowe jogowanie w Markowicach
Otwieranie bioder oraz klatki piersiowej..
Ćwiczenia na ból biodra to doskonały
sposób na usprawnienie pracy stawów biodrowych i uelastycznienie dolnych partii ciała. Aktywność ruchowa uwzględniająca ćwiczenia na zwyrodnienie biodra to ponadto doskonała profilaktyka chorób stawów biodrowych.
Joga na otwieranie bioder i klatki piersiowej szczególnie polecam osobom mającym pracę siedzącą, którym dokucza odczucie zesztywnienia i ból pleców
karnet : 70zł (4zajęcia)
pojedyńcze zajęcia : 20zł
Wtorki godzina 18.30
konieczna rezerwacja miejsca!